Obrazovni program Silva metoda

Obrazovni program Silva metoda bazira se na ovladavanju fizičkim i mentalnim opuštanjem što je osnova prevazilaženja stresa. Zatim se upotrebom opuštenog stanja postiže opšte samopoboljšanje i razvoj subjektivnih čula – intuicije.

Postizanje ovog opuštenog stanja direktno je vezano za promenu u ritmu moždanih talasa. Mozak, kada smo u budnom stanju, dominantno pulsira beta moždanim talasima (od 14 do 21 herca), a kada smo u opuštenom stanju uma i tela počinje da radi na nižim frekvencijama (od 7 do 14 herca), na takozvanim alfa talasima. To opušteno “alfa” stanje ima sledeće karakteristike:

– jaču sposobnost pamćenja i bolju koncentraciju,

– jače i brže funkcionisanje imunobiološkog sistema,

– istovremeni, sinhronizovani rad obe hemisfere mozga (leve/racio/logika i

desne/mašta/intuicija),

– pristup tzv. podsvesnom rezervoaru informacija.

Pošto polaznik seminara Silva metoda ovlada dostizanjem opuštenog “alfa” stanja i funkcionisanjem u njemu po potrebi, uči mentalne tehnike koje pomažu kao instrument u rešavanju konkretnih problema i postizanju željenih ciljeva, u svakodnevnom životu.

Temelj našeg obrazovnog programa predstavlja Osnovni seminar Silva metoda koji se sastoji iz dva stepena.

Prvi stepen

Na prvom stepenu Osnovnog seminara polaznik ovladava kontrolisanom relaksacijom, a potom i nizom mentalnih tehnika, koje su srž i suština Silva metoda. Njihova najveća vrednost jeste u praktičnosti i primenljivosti. Svako od nas ima mozak i um, svako ima želje, ciljeve ili probleme sa kojima se susreće, i želi da ih reši, a tehnike su upravo osmišljene u skladu sa prirodnim principima funkcionisanja uma i mozga, što znači da su odgovarajuće za sve ljude.

Prvi stepen seminara obuhvata tehnike:

– Tehnika kontrole spavanja – omogućava da se utone u prirodan, zdrav fiziološki san, bilo kada, bilo gde, bez upotrebe bilo kakvih dodatnih sredstava.

– Tehnika kontrole buđenja – omogućava buđenje bez upotrebe budilnika u željeno vreme.

– Tehnika kontrole budnosti – omogućava efikasno otklanjanje umora i pospanosti, i obnovu energije i koncentracije.

– Tehnika kontrole snova – koristi se za pamćenje snova i njihovu upotrebu u rešavanju problema.

– Tehnika kontrole glavobolje – omogućava da se bez upotrebe lekova otkloni glavobolja, kako one uzrokovane napetošću tako i mingrenske glavobolje.

– Mentalni ekran – sredstvo koje pomaže u vežbanju vizuelizacije i imaginacije, čija upotreba omogućava brže rešavanje problema.

– Memorijske kuke – sredstvo koje pomaže u poboljšanju vizuelizacije, imaginacije i pamćenja.

– Tehnika tri prsta – specifična tehnika koju koristimo bilo kada i u bilo kojoj situaciji u budnom stanju.

– Tehnika ogledala uma – koristi se za rešavanje problema i postizanje ciljeva.

– Tehnika levitacije ruke – tehnika zaranjanja koju koristimo da se još više opustimo.

– Tehnika anestezije rukavice – koristi se za kontrolu fiziološkog bola i zaustavljanje krvarenja.

Seminar traje dva dana od 9 -19 časova, sa pauzom za ručak u trajanju 1 sata.

Drugi stepen

Na drugom stepenu Osnovnog seminara razvijamo kreativnu upotrebu naših subjektivnih čula što povećava delotvornost svih tehnika Silva metoda.

Drugi deo seminara obuhvata tehnike:

– Tehnika čaše vode – koristi se za rešavanje problema i postizanje ciljeva upotrebom informacija iz objektivne dimenzije.

– Tehnika kontrole navika – koristi se za odvikavanje od bilo koje navike koja nas ograničava (odvikavanje od pušenja, kontrola telesne težine, grickanje noktiju…)

– Tehnika laboratorije – koristi se za razvoj subjektivnih čula (intuicije) i njihovu primenu u rešavanju problema i postizanju ciljeva.

Seminar traje dva dana od 9 – 19 časova, sa pauzom za ručak u trajanju 1 sata.

Po završetku oba stepena Osnovnog seminara polaznik dobija diplomu i sertifikat karticu, koje su međunarodno priznate i omogućavaju besplatnu obnovu Osnovnog seminara u bilo kojoj od 107 zemalja sveta u kojima se organizuju seminari Silva metoda.

http://www.silvamethod.com/instructors/instructor-profile/?id=680&country=SERBIA

Završeni Osnovni seminar je osnova daljeg obrazovanja u Silva metodu. Sa sertifikatom završenog Osnovnog seminara moguće je pohađati Specijalističke i Više seminare.

Organizujemo jednodnevne Specijalističke seminare:

– “Zakoni uspeha”

– “Umeće komunikacije”

– “Međuljudski odnosi“

– “ABECEDA ZDRAVLJA”

– “Promenite život za sedam dana“

– “Razvijte svoju emocionalnu inteligenciju“

– “Sloboda“

– “Samopoštovanje“

– “Stvorite svoj pobednički tim“

– “Vreme je moj prijatelj“

– “Bogatstvo je moje prieodno stanje“

….

– Poseban seminar petočasovni seminar “TIM MOZGOVA”

– Dvodnevni ULTRA seminar

– Poslovni program za preduzeća

(BIP- Business Intensive Program i BIS –   Business Intensive Special)

– Antistres program

– Sport-mentalni trening

 

Najčešća pitanja

Advertisements